Haberler

Lesitin Nedir? Faydaları Nelerdir?

Lesitin Nedir? Faydaları Nelerdir?

Yağlar ve temel yağ asitlerinin kompleks bir karışımı olan lesitinin kendisi de fosforla birleşmiş bir yağdır. Vücuttaki tüm canlı hücrelerin gereksinimi olan bir ...

Tofunun Faydaları

Tofunun Faydaları

Tofu oldukça yüksek oranda protein içermesi özelliğiyle besin değeri yönünden kıymetlidir. Sayfamızda tofu bitkisinin başlıca faydalarını ...

Tofu Hakkında

Tofu Hakkında

Yemeklerde kullanıldığında her türlü çeşniyi absorbe etme özelliğine sahip olduğundan hem tatlı hem de tuzlu olarak çorbadan tatlıya, yemekten ...